我们会说它。这道丰盛的甜点简直太性感了。因为它的强度很大,你只需要吃一小片就能完全满足。杏仁或榛子都可以代替开心果。面包皮是由有益心脏健康的坚果制成的,不需要面粉,所以这个宝贝也是无麸质的。

也出现在:,2018年12月

画廊

信贷:维克多Protasio;食物造型:Margaret Dickey;道具造型:奥德丽·戴维斯

配方测试总结

活动:
25分钟
总:
3小时10分钟
产量:
12
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成分

成分清单

方向

指令清单
  • 预热烤箱至300华氏度。将9英寸的挞盘轻轻涂上烹饪喷雾。将1又3/4杯开心果放在有边的烤盘上。烤至微烤,约8分钟。从烤箱中取出,冷却15分钟。将烤箱温度提高到350华氏度。将烤好的开心果放入食品加工机中加工,直到磨碎并开始结块,大约需要1分钟。将磨碎的开心果和细海盐放入一个中等大小的碗中;备用。

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  • 用高速搅拌蛋白,直到形成硬峰。将蛋清拌入开心果粉中。将开心果混合物压入蛋挞锅的底部和顶部。把挞盘放在烤盘上。在350华氏度烘烤约20分钟,直到变成褐色。让它完全冷却,大约30分钟。

  • 将杏蜜饯均匀地铺在饼皮上。在小炖锅中用中火煮一半和一半的水。在一个中等大小的碗里倒入热的一半加一半的巧克力;静置1分钟。将巧克力混合物搅拌均匀,淋在杏蜜饯上。冷藏挞至巧克力凝固,约需2小时。切碎剩下的2汤匙开心果。在挞上撒上切碎的开心果和海盐片。

营养成分

265卡路里;脂肪18克;胆固醇8 g;纤维3 g;6克蛋白质;碳水化合物25克;糖16 g;钠113毫克;铁2毫克;钙38毫克。
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