6个女人揭示了她们意识到自己处于情感虐待关系中的时刻
这是最终给他们的答案，所以他们可以离开了。
情感虐待是一种潜移默化的变形。一开始，新伴侣可能会做出浪漫的举动，说他们想一直和你在一起。但他们的行为背后是试图操纵你。也许他们慢慢地开始批评你的风格，敦促你不要和你的朋友在一起，或者试图让你怀疑你的感觉。当你点名时，他们会告诉你你错了，或者疯了……总是让你事后怀疑。
根据全国家庭暴力热线情感虐待“在每段关系中看起来都不一样，因为每段关系都是不同的。但大多数虐待型关系都有一个共同点，那就是施暴者会做很多不同的事情，以获得更多的权力和控制他们的伴侣。”这六个女人从经验中知道这一点。在这里，他们分享了一个恍然大悟的时刻，让他们意识到自己正生活在情感虐待中，并让他们与施虐的伴侣分手。
“他试图扭曲我的现实”
“我当时在和一个人约会，他也是我的老板。几个月来，我一直想和他分手，但每次我分手，他都在客户面前对我大吼大叫，把我的工作搞得一团糟。一天晚上，他威胁我说:“让我和你睡在这张床上，否则我就抢走你的工作。”我的身体麻木了。当我叫他出去时，他问我为什么这么生气。我重复了他刚才说的话，他回应说:“我从没说过，你疯了。”他试图扭曲我的现实，让我意识到这段感情在情感上受到了多大的虐待，并导致我辞职。我选择了失去工作，而不是失去理智和自我。”
“他把我塑造成他心目中完美的女人”
“从一开始，他就不让我在公共场合称他为我的男朋友，不让我和朋友谈论我们的事，还拒绝见我的家人。他慢慢地说服我扔掉我喜欢的衣服，尝试不同的爱好，忽视我的家庭，放弃我的朋友。这听起来很极端，但它是如此微妙，以至于我没有意识到他一直在把我塑造成他眼中的完美女人。转折点发生在我回家乡过生日，和老朋友喝酒的时候。尽管我离他有几百英里远，但我拒绝喝酒，因为我太害怕了——真的很偏执，几乎要流泪了——如果他发现了，他会离开我或伤害我，因为他不喜欢我喝酒。在不健康的8个月后，我把他挡在了一切之外，把他从我的生活中抹去，终于摆脱了他。”
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“她一周多次说我有妄想症”
“现在回头看，我看到了很多明确的危险信号。她不允许我谈论我的工作，因为她自己的工作薪水要低得多。当她认为我不够“男性化”时，她拒绝和我做爱。她每周都说我有妄想症好几次。她甚至朝我吐口水。然而，我仍然无法离开。当我向朋友和家人寻求支持时，他们让我知道出了问题。在亲人的帮助下，我终于离开了，我现在好多了。”
“我感觉被困住了，害怕这将永远是我的生活。”
在一起一年后，他参军了，直到他去了另一个国家，我才意识到他在情感上虐待我。当我们的关系变成异地恋时，我们吵了起来，因为我很忙，不能像他希望的那样和他多说话。一天晚上结束了这一切:我和朋友出去了，回家时忘记给他打电话。第二天我们谈话时，他对我大喊大叫。我觉得自己被困住了，害怕这将永远成为我的生活。在那次谈话中，我告诉他我受够了，屏蔽了他，那是我们最后一次交谈。”
“他试图把我和除了他以外的所有人隔离开来。”
“我从不认为事情真的是对的，我的直觉告诉我，我总是知道有些地方不对劲。但有一刻我真的清醒了。我一直在和我最好的朋友吵架，我的男朋友没有听我发泄，也没有提供建设性的建议，而是试图说服我，我的朋友不想让我待在他身边。他公然试图把我和除了他之外的所有人隔离开来，扭曲我的现实，这让我感到震惊。我之前没有足够的勇气和他断绝关系，因为他一直承诺要对我好一点。这次我准备好了。我在电话里说的。我不在乎传统或礼貌。当你在这种情况下，你担心对方会说些操纵性的话让你屈服，你就得按你需要的方式去做。我一分钟也不后悔结束了这段感情。”
“他总是指责我和别的男人约会。”
“我们开始约会的第一周，他就告诉我他爱我;他让我做他的女朋友，不要再和其他男人说话了。然后他不断指责我和别的男人约会，当我说我没有的时候，他却对他撒谎。他在精神上和情感上都牢牢地控制着我。我有一部分知道他在操纵我，玩弄我，但我没有力气离开他。当我发现他和其他女人有一腿时，事情终于爆发了。我感到的愤怒和恐惧足以让我斩断一切联系。我现在是一个更强大的人，我没有回头。”
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