什么是通灵吸血鬼?以及如何让他们远离你的生活
提示:用镶有宝石的驱蚊喷雾可不行。
是的，你没看错。
据goop网站介绍，这款“可喷雾的长生不老药”零售价为30美元一瓶，“使用了宝石治疗和深层芳香治疗油的组合”，以保护你免受不良情绪的影响，以及造成这种情绪的人。使用方法:在头部周围大量喷洒。
如果你认为这对某些香薰疗法来说是一个艰巨的任务，那么你并不孤单:“没有科学支持任何产品可以驱除(任何)人，”医学博士盖尔·萨尔茨说，健康的特约心理学编辑。
但通灵吸血鬼的概念其实并不像它听起来那么简单:通灵吸血鬼是你可能会描述为“有毒的”。可能是朋友、家人或同事耗尽了你的情感能量;如果你不小心，她会把你吸干的。
这些有毒的个体可能是强烈的自恋的萨尔茨说，这些人可能是多疑、过度嫉妒或占有欲强。“他们可能会觉得你做的每件事都是对他们的轻视，或者觉得一切都应该以他们为中心。”当然，我们都有被自己生活中发生的事情所消耗的日子。但她补充说，对于通灵的吸血鬼来说，这种心态往往是恒定的。
萨尔茨博士说:“如果你让一位朋友为下次要见他们而感到焦虑，或者在和他们约会前感到紧张，那么你面对的可能是一个有毒的人。”
如果它是一个的关系你致力于(说,你从小bestie),试着轻轻抚养你的担忧,表明萨尔兹博士:“你可以这样说,我觉得我们花了很多时间谈论你,我很高兴,但是这里需要一些给予和获得。’”但是，如果对方不愿意接受或者不愿意改变，你可能需要重新评估她对你有多重要。
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但如果坏情绪的携带者更牢固地植入你的生活中呢?比如，他可能是一个难相处的兄弟姐妹，或者你孩子的父亲。萨尔茨说，在这种情况下，你可能需要重新构建你对这段关系的期望。“承认你可能无法从对方那里得到你需要的东西，并尽量限制你们在一起的时间。”
所以，虽然我们希望一种由充满“灵气”的水晶制成的保护雾能避开有毒的人(以及他们造成的伤害)，但你最好的办法是为自己说话，设定界限，知道何时该切断联系。