专家称，自恋的三种类型以及为什么你需要知道它们的区别
在自恋这一广泛的范畴中，有一些引人入胜而又重要的区别。
自恋已经成为一个徒劳，自我痴迷的人来描述几个徒劳的人的呼号。（你可能会想到一些关于你头顶的几个例子。）但是更多地有很多关于这个个性特质，无法包装 - 包括有多种类型的自恋。
惊讶吗？这就是了解不同类型的所知。
自恋是什么?
“自恋”，“A **洞，”和“混蛋”往往互换使用，但专家们会毫不同意。
"自恋是一种自我意识缺失的表现"伊丽莎白·g·罗兰博士纽约哥伦比亚大学医学中心的医学心理学助理教授告诉我们健康．
总的来说，自恋者有一种强烈的被仰慕的需求，一种权利意识，不断地想要比别人更好，不管这意味着更成功还是更被爱。这类人格的主要表现形式是“对自我的痴迷，阻止了与他人的亲密关系，”保罗Hokemeyer博士他是一位心理治疗师，著有《脆弱的力量:为什么拥有一切永远都不够,他告诉健康．
虽然还不清楚自恋是否在上升，但什么有越来越多的地方可以展示和庆祝自恋的个性特征。从TikTok、Instagram到真人秀节目，“这些媒体把自恋带入我们的生活和家庭，频率和强度都在增加，”霍克梅耶说。
宏伟的自恋
感受到“我比你更好”，并在野心，魅力和魅力中添加，你得到了一个宏伟的自恋者，“就像托尼斯塔克一样钢铁侠，"W.基思·坎贝尔博士格鲁吉亚大学心理学教授和作者自恋新科学:理解我们这个时代最大的挑战之一——以及你能做些什么，告诉健康。“他们有时很可爱，就像政客或名人，人们尊敬他们，所以他们不必总是刻薄。”
浮夸的自恋者自尊心强，倾向于高估自己的能力，并有试图操纵或控制他人的习惯。他们会推动对自己的积极幻想，同时试图压抑任何让他们不愉快的信息。
一些研究表明，浮夸的自恋者也可能是“适应型”或“不适应型”，这取决于他们表现出的特征最多。
适应性自恋者建立自尊是为了保护自己不被他人伤害。Hokemeyer说:“这些人在生活中往往比大多数人更成功，因为他们努力让自己更有魅力、更健康、更成功。”
他们也可以友好、热情、有说服力，并具有真正的领导才能。(一项研究发现，适应性自恋者也更有可能如此政客们．)
但不适的自恋者不要抱有如此乐观的意图——他们愿意利用别人来获得成功，而且他们觉得自己有权这样做。
脆弱的自恋
不像浮夸的自恋者，是脆弱的自恋者不是党的领袖或领袖。他们更有可能站在角落里，喝着饮料，因为没人注意他们而生气。
脆弱型自恋者缺乏安全感、内向、自尊心低——“他们认为自己应该得到特殊对待，但在满足需求方面并不积极，”坎贝尔说。
尽管脆弱自恋者幻想成功，并希望别人羡慕他们，这样他们对自己感觉更好，但他们是被动和孤僻的，这使他们很难实现目标。
自恋型人格障碍
自恋存在于一个范围内。表现出可以将你归类为浮夸或脆弱自恋者的特征，并不一定意味着你有心理健康障碍。在小它甚至可能给你一个健康的优势，在世界领先。
但极端自恋症状被归类为自恋型人格障碍，也就是一些人所说的“病态自恋”。
Hokemeyer说:“当我们嘲笑一个人是自恋者时，我们就会想到这种类型的自恋。”“这些人在人际关系中很自私，善于操纵他人，而且很善于利用他人。他们缺乏同情心和同理心，认为自己比周围的所有人和一切都优越。”
根据DSM-5(专家用来诊断精神障碍的手册)，人们患有精神障碍NPD显示以下五个或更多特征:
- 自我价值的膨胀
- 不断幻想自己比别人强
- 相信他们比其他人更特别/应该只与高地位的人联系
- 对奉承和赞美的渴望
- 感情的权利
- 愿意利用别人来得到他们想要的
- 缺乏同情心
- 傲慢
- 感到嫉妒别人或他们嫉妒
具有讽刺意味的吗?尽管有这些行为，NPD患者往往自尊心较低。
自恋能被治愈吗?
咨询被认为是最好的治疗NPD，因为它可以帮助患有这种疾病的人了解如何以一种更健康的方式与他人联系。坎贝尔说:“不同形式的自恋会导致不同的问题，而这些问题需要不同的解决方案。”
例如，一个浮夸的自恋者可能会通过花更多的时间在自然中(并被自然所敬畏)而获得更好的视角。脆弱的自恋者可以通过学习冥想或服用抗抑郁药来减轻焦虑。
罗兰说:“人们听到NPD会想，‘这肯定是个坏人’，而那些很难看清别人的人则不然。”“但经过治疗，人们可以改变，也可以康复。”
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