介绍《健康》的新专栏，但是为什么呢?在这里，心理学专家破译了最令人费解的人类行为之谜背后的原因。
让我以一个假设开始:如果你正在阅读这篇文章的前几句话，你很有可能是在你人生的困难时期偶然发现它的。当然，你在谷歌上搜索“为什么人们会作弊?”可能完全是学术性质的。
但如果你像我一样，这可能是在发现有人对你不忠之后(或者相反)，你寻找答案的过程中很可能会被不止一个问号打断。(没有判断。)
对我来说，被我的第一个男朋友欺骗比我当时生活中所感受到的任何事情都要可怕。我确信我们的爱会天长地久，所以当我撞见他和一个同事亲热时(那人也有男朋友，那是怎么回事，伙计?)我别无选择，只能尖叫。”一直以来，我以为我为惠特尼找到了合适的人!然后花了接下来的两周时间试图让我们的关系回到正轨——这似乎是最坚忍和成熟的做法。
你可以从我接下来几个月的搜索中猜到结果。事情开始于一句无关痛痒的“他为什么要欺骗?”就变成了更有希望的问题:“你能从欺骗中恢复过来吗?”非常非常私人的“我到底有什么问题，一个承诺爱我的男人总是决定和一个穿着丑毛衣的人做爱?”然后就彻底绝望了:“还有比这更糟的吗?”一个骗子还是一个良心上谋杀了数千人的独裁者?”
在痛苦中，我认定那个欺骗我的男人是邪恶的，邪恶的，邪恶的所有房子(不仅仅是在维罗纳的那些)。“多坏的一个人啊，”我想，注定他要过一种痛苦的苦役和悲惨的生活。
事实证明，我对不忠的非黑即白的看法并不是最诚实的看待方式，性治疗师Vanessa Marin告诉我。她说:“我们对不忠的看法是非黑即白的，但重要的是要看到它有很多灰色地带。”
她理解欺骗可能带来的痛苦，但她警告不要把那些不忠的人一概化:“那些欺骗的人，他们并不可怕、邪恶、可怕。有很多真正伟大的人也会作弊。人们会做坏事。这并不意味着他们坏人,”她说。
这些人包括29岁的格洛丽亚(Gloria)，她背叛了不愿结束两人关系的伴侣。格洛丽亚说:“我好几次想和他分手，但他一直告诉我，我们应该在一起。”他还说我再也找不到比他更好的人了。我觉得自己真的被困住了。”
当另一个男人接近她时，格洛丽亚就会对她的吸引力采取行动。“我需要释放，”她回忆道。“我马上告诉了我的伴侣，这真的决定了我们的关系结束。”
这种故事很常见，而且对于那些与任何形式的通奸行为都断绝关系的人来说，往往是最容易接受的。但马林说，欺骗几乎从来没有这么直截了当。尽管她经常与一方或双方在性方面不满意或不能合理地满足对方需求的伴侣打交道，但她看到的不忠发生的关系不止这些。
“我们倾向于认为人们出轨是因为他们在恋爱关系中不快乐，这当然可能是真的，但现实要复杂得多，”她解释道。“重要的是，我们要认识到，有很多关系非常幸福的人也会出轨。”
马林说，很多出轨的人并不是在寻找他们在恋爱中缺失的东西。相反，作弊的人是在处理与自己的关系问题。
“他们在某种程度上感到迷茫，”马林继续说。“或者他们感觉与自己的某些部分失去了联系。所以他们寻找婚外情来填补缺失的空白，填补空洞，帮助他们弄清楚自己的内心。他们和伴侣的关系可能根本就没有问题。”
马林说，有些人并没有积极地寻找婚外情。或者他们可能从来没有想过他们会接受这种可能性。但这时一个机会出现了——一次外地旅行;有人被他们吸引了——事情的发生没有任何预先的计划或恶意的预先考虑。
马林警告说，缺乏事先计划并不意味着缺乏后果。欺骗不仅是对信任的违背，也是对价值观的背叛。伴侣是否发现出轨的事(有些伴侣甚至宁愿不知道:“如果我的男朋友有一夜情，我不想知道，”一位朋友告诉我)并不重要。马林说，如果你做出了承诺却违背了它，你将不得不忍受一些非常不舒服的感觉。
“如果一夫一妻制、承诺和信任对你来说是重要的价值观，”马林说，“而你做了一些违背这些价值观的重大事情，这是一个关键的问题——不管你是否告诉你的伴侣你的不忠。”
马林说，如果你被劈腿了，这并不意味着你有什么问题。尽管欺骗经常涉及性，但很少涉及性本身。更重要的是有新朋友来关注你。如果出轨的一方已经在一起很长一段时间了，这是一种意想不到的吸引力带来的兴奋。
马林说:“不忠不是对被欺骗者的判断或控诉。“这并不是因为他们是坏人，或者没有吸引力或性感。更重要的是，作弊的人到底怎么了。”
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当然，马林给那些被伴侣伤害过的人最好的建议是寻求治疗来处理他们的困难感受。
“当它发生时，你会崩溃，这没关系，”马林说。“你必须允许自己有那些感觉和反应，因为它们是有意义的。但在某种程度上，你也必须认识到，这更多的是关于你的伴侣，而不是你。”
格洛丽亚说，出轨让她觉得自己像个坏人，一个她从未想过自己会扮演的角色。这种感觉很常见，马林保证道，但同时也告诫不要自我谴责。
“作弊是一件非常严重的事情。这是一件非常重要的事情，你应该花时间真正筛选你所有的感受和反应，”她建议道。“与此同时，你也需要认识到，这并不会让你成为一个绝对糟糕的人。你是一个做了坏事的好人。这是一个巨大的差异。”
马林说，作弊提供了一个机会，让你了解自己的重要一课。如果一个出轨的人反思他们的行为，思考这些行为对他人的影响，并努力改变他们未来处理关系的方式——不管出轨是否导致了分手，“一次出轨，永远出轨”这句古老的格言就站不住脚了。
对格洛丽亚来说就是如此，她最近刚刚和男朋友庆祝了结婚两周年纪念日，她的男朋友和她住在一起，并希望能结婚。格洛丽亚说:“我学会了相信自己，在感情问题上更加坚定自己的决定。”“我让别人说服我不要分手，然后我做了一些不真实的决定。这种事情不会再发生了。”
我将以另一个假设作为结束:如果你已经读到这里，你可能很好奇，在把前任输给一个不仅有男朋友而且还穿着丑毛衣的家伙之后，我是否还能继续生活、笑和爱。简短的回答是肯定的。长话长说，我花了很多功夫才建立起重新开始约会所需的信任。
尽管那个我以为会和我永远在一起的男人从我的生活中消失了，就好像他(和他的DVD收藏)从未出现过一样，但我和自己之间的关系——通过我在心理治疗中的工作——帮助我认识到，被欺骗可能会感觉像世界末日，但它很少是这样的。
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