7性幻想是完全正常的
下面是每个幻想背后的心理学，以及如何实现你的幻想。
每个人都有一个性幻想——一种特定类型的性行为，或者一个特定的地点或位置，只要你想到它，你就会感到兴奋。但对我们大多数人来说，我们最喜欢的幻想是一个严守的秘密。我们担心它太前卫或太奇怪，我们会因此被评头论足。或者有危险因素让它太冒险了。
一位性学研究者认为，你的性幻想可能并不像你想象的那么不寻常。这是我们从即将出版的书中学到的告诉我你想要什么:性欲的科学和它如何能帮助你改善你的性生活作者:Justin Lehmiller博士在进行了一项调查后，莱赫米勒确定了七个最受美国人欢迎的奇幻主题。他列出的前三种幻想几乎是每个人都曾有过的。
在这里，他分解了每一个，告诉希斯关于幻想背后的心理学，为什么它是完全正常的，以及你如何接近你的伴侣并使它在现实中发生。
群交
这种流行的幻想包括从三人家庭到多人狂欢的一切，它可以包括男人，女人，或者两者都有。为什么它如此普遍?即使你可能爱着你的伴侣，感觉和他/她很亲密，一夫一妻制也会变得，嗯，乏味。
莱赫米勒说:“人类的本性就是对性生活的例行公事感到厌倦——如果你很长一段时间只有一个伴侣，很容易陷入例行公事。”“群体性行为提供了一个增加情趣的机会。”如果你发现自己经常幻想群体性行为，他认为这可能意味着你在现实生活中的性生活已经变得可以预测了。其他原因可能是你是一个“寻求感觉的人”或外向的人。
粗糙性
无论何时都离不开电视《五十度灰》是吗?你不是一个人。数以百万计的人幻想参与粗暴的行为，如S&M(虐待和受虐)或BDSM(捆绑、纪律、服从和受虐)。
“BDSM是一种流行的性欲，部分原因是参与它会改变你的精神状态，”莱赫米勒说。“那些扮演顺从角色的人会逃避自我意识，而那些扮演主导角色的人会更加专注。在这两种情况下，这些心理变化使你不太可能分心，因此更有可能放手，享受体验。”
什么样的人会幻想性是权力的一种表达?莱赫米勒说，你可能在寻找不同的东西，或者你发现自己在做爱时分心了。这也可能是一些人学习应对性焦虑的一种方式。
寻求刺激、冒险性
事实证明，无聊也是这种性幻想的背后原因。“寻求刺激的活动在很大程度上与群体性行为受到欢迎的原因是一样的:它们有助于抵御卧室里的无聊，”莱赫米勒说。“在新的地点做爱，尝试新的体位或活动有可能增强我们的兴奋感，给我们渴望的兴奋感。”
在沙滩上做爱，肛交加入高空俱乐部，把食物带进卧室，这些都是关于增加新奇和刺激的幻想。他说，如果这是你最喜欢的奇幻题材，这可能表明你正在从日常的性生活中寻找喘息的机会，或者试图找到某种逃避的方式。
恋物癖和禁忌性行为
“禁忌活动之所以吸引人，很大程度上是因为我们想要被告知不能拥有的东西，”莱赫米勒说。“这是心理学的一个基本原理，叫做抗拒，它适用于性和非性的事物。如果你告诉人们不要做某件事，不管是什么事，都会让一些人想去做。”
莱赫米勒说，如果你所在的社会群体对适当的性行为有严格的规定，那么禁忌或恋物癖——比如偷窥狂或从某种物品中获得性满足，比如鞋子或尼龙长袜——也可能很有吸引力。
一群性
开放的关系一夫多妻制是越来越多的夫妻可以接受的生活方式选择——对许多传统一夫一妻制的人来说，这是他们的性幻想。渴望非一夫一妻制的关系“不仅仅是为了满足性需求，也是为了满足各种情感和亲密的需求，”莱赫米勒说。“非一夫一妻制对很多人都有吸引力，因为一个伴侣很难在所有方面都成为我们的一切。”
莱赫米勒说，有非一夫一妻制幻想的人可能是性或浪漫需求没有得到满足的人。另一方面，这也可能表明你更外向，或者你不容易嫉妒。
激情、浪漫性
这个幻想主题是关于诱惑的陷阱:烛光晚餐，心灵和身体的亲密，以及一个深深渴望你的伴侣。他说:“感觉被需要并与他人建立联系是人类的基本需求。”“我们的性关系有可能满足这种需求，通过明确、毫不含糊地展示我们是被渴望的。”莱赫米勒补充说，有一个对你充满热情的伴侣，是确认我们对社会归属感和亲密感需求的好方法。
如果你发现自己幻想性激情，很可能你在现实生活中没有感受到足够的欲望。莱赫米勒说，那些对自己或自己的人际关系感觉不好的人更有可能幻想给自己的生活增添激情。
同性恋性行为和性别扭曲
对一些人来说，对同性的幻想是非常令人惊讶的，这可能会让他们质疑自己的性取向。虽然性取向问题可能是导致这种幻想的原因，但莱赫米勒认为这更多是对乏味性生活的一种回应。
他说:“试探你的性别和性取向的界限可能具有性吸引力，原因有几个。”“显然，其中一个是引入一些新奇或刺激。然而，另一个是打破禁忌——做一些你不应该做的事情。”他说，想要尝试不同的东西或逃避社会压力都是潜在因素。
如何在现实生活中放纵你的幻想
和你的伴侣谈论你脑海里的幻想场景可能是一件具有挑战性和伤脑筋的事。可以理解的是，你担心被嘲笑或被认为是怪人。而你的另一半的拒绝会产生深刻的情感影响。
莱赫米勒建议这样做。他说:“首先考虑分享你的‘香草’幻想——你认为你的伴侣最有可能接受的幻想。”“在彼此之间建立信任和舒适可以为以后分享——甚至探索——更冒险的欲望奠定基础。”
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莱赫米勒还说，在与伴侣交流并付诸行动之前，对自己的幻想感到舒服是很重要的。
他说:“很多时候，人们不分享他们的幻想是因为他们个人的内疚、焦虑或尴尬。”“在这种情况下，你需要弄清楚如何与自己的欲望妥协。在某些情况下，专业咨询可能是有必要的，因为独自应对羞耻是一件很困难的事情。”
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