处于长期关系中的人们知道关于性爱的7件事

任何有过长期恋爱关系的人都记得刚开始的时候有多激动人心——忐忑不安，心跳加速，持续不断的性爱。但事实是，对大多数夫妇来说，热度最终会开始降温。事实上，2016年发表在性行为档案研究发现，虽然在一段关系的头12个月里，人们的性满意度会上升，但在一年后，满意度会稳步下降。(白色闪光,白色闪光)。

尽管如此，我们中间那些幸福的长期伴侣显然知道如何保持兴奋——如果他们不知道，就没有人会实行一夫一妻制。我们通过和艾米·乔·戈达德的谈话来了解她们的性感智慧火中的女人:唤醒你的情爱能量，个人力量和性智慧的9个元素，他经常为有长期关系的夫妻服务。以下是我们可以从他们身上学到的7个最好的建议。

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戈达德说，当那种无法抗拒的“彼此放手”的感觉消失时，人们通常会认为出了什么问题。“但你只是进入了这段关系的一个新阶段。”她解释说，稳固的伴侣不会惊慌失措，而是把这种舒适和亲密作为探索更深层次亲密关系的机会，这是你们第一次在一起时不可能做到的。换句话说，虽然所有的新关系都可以充满乐趣和激情，但最好的还在后头。

在你们在一起一段时间后，你的另一半已经了解了你所有的怪癖，目睹了你丑陋的哭腔，看了你无数次裸体。你猜怎么着?他们仍然想和你做爱。这意味着你可以停止担心，拥抱你的自信。戈达德解释说，在一段关系的早期阶段，害怕被评判或拒绝是很常见的。但随着你们情感联系的加深，坦诚和探索的机会也在增加。

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对你的长期伴侣开放和直接不仅能消除尴尬;它揭示了一个全新的性满足领域。根据戈达德的说法，当涉及到幻想和恋物癖时，情侣们通常需要很长时间才能对彼此真正诚实。她说:“他们可能在内心对某件事感到兴奋，但很难与伴侣分享。”随着时间带来的安慰和自信，你可以告诉你的伴侣你一直隐藏在这个世界深处的黑暗欲望，比如你的梦想是3p或在公共场所做爱。毕竟，你的男朋友是爱你的，而不是评判你的。

当然，当你们第一次在一起的时候，性爱可能会让你感到兴奋和神奇。但是，认清现实:了解是什么让另一个人成功是需要时间的。“随着时间的推移，你会以一种非常不同的方式了解一个人的身体，”戈达德说。所以，虽然一个新的情人可能会让你开始，但只有长期的爱才能创建一个路标，每一个地方，使你脚趾卷曲．

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和新伴侣在一起，很难解释清楚你在性方面渴望什么。戈达德说:“我不知道谈论性会破坏性的想法是从哪里开始的。”“因为这真的是打开一段关系的第一件事，尤其是在性方面。”事实上，根据性行为档案在一项关于长期关系的研究中，沟通是对伴侣性满意度有积极影响的因素之一。戈达德解释说，学会讨论你的欲望绝不是不性感的，坦诚地谈论什么是有效的，什么是可以改进的，这完全是赋权——甚至会带来更好的性生活。

许多伟大的艺术家都是受到一位缪斯女神的启发，而这位缪斯女神往往也是一位情人。戈达德说，这并不奇怪，因为强烈的性联系影响的不仅仅是你在床上的时间。“这始于核心的性能量，以及我们选择如何引导和使用它，”她说。“我们感觉更有活力，我们更有效率，我们有更多的精力，我们感觉更健康。在我的职业生涯中，我在很多人身上看到过这种情况。当你唤醒了这一部分，你就唤醒了其他奇妙的东西。”

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戈达德说，有一种特质比什么都更能保持性兴奋，那就是好奇心。她说:“我们必须对我们的伴侣保持好奇，不要想‘哦，我太了解他们了，我可以把他们的话说完。’”记住，性是一个终生的成长过程，就像你的思想变化随着时间的推移，你的身体也是如此。戈达德解释说，只有当人们停止探索、扩展和增强性欲时，他们才会感到无聊，并停止做爱。她说，当你上床的时候，成功的夫妻不是盲目地走过场，而是会带来新的能量。“性行为并不是自动驾驶的。它远比这更具活力。”