你一天应该尿几次?医生介入

问:我总是想尿尿。多久才算正常?

一般人每天尿6 - 8次，但4 - 10次是完全正常的。你小便的频率是由很多因素决定的，包括你的年龄，膀胱的大小，你喝的液体的量，你摄入的酒精和咖啡因的量。(所以如果你是咖啡迷，这可以解释你上厕所的原因。)

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如果你发现你比平时去得更频繁，就去看医生。突然的冲动冲去厕所，即使是在半夜，可能是一个迹象，你有膀胱过动症，这意味着膀胱壁的肌肉会痉挛(发出需要离开的信号)，即使膀胱中的尿液量很低。在这种情况下，良好的凯格尔运动和定期小便可能会有帮助。其他症状如灼烧，可能意味着感染，而排尿后消失的不适可能意味着间质性膀胱炎(也就是膀胱疼痛综合症)。这种情况的确切原因尚不清楚，也没有一种治疗方法适用于所有人。你的医生可能会推荐各种各样的治疗方法(包括盆底物理疗法)，直到你找到一种对你有效的方法。

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