做爱后感到疼痛的8个原因及应对措施

所以你刚刚和你的伴侣完成了一次性爱，但是你没有沉浸在余辉中，而是意识到下面有什么东西在伤害你。可能是阴道内隐隐作痛，或是外阴附近有烧灼感，或是骨盆深处的剧烈疼痛。不管发生了什么，你知道这是不正常的。性爱应该让人感到惊奇，而不是让你畏缩。

性交后疼痛比你想象的要普遍。”三分之一的女性在性交过程中或性交后感到疼痛。”迈克尔·英伯，纽约威尔康德医学院的新泽西州新泽西州和临床助理教授Saint Clare卫生系统辅助卫生系统辅导教授的辅音学总监MD讲述了健康. 妇产科医生说，这是他们帮助患者处理的首要问题之一，有许多可能的原因和治疗方法可以提供帮助。

首先要做的是弄清楚你感到疼痛的原因，然后和你的医生谈谈。以下是最有可能的解释（以及一些罕见但可能的解释）。

每五名女性中就有一名经历过尿路感染在生命的某个时刻，根据全国肾脏基金会. 阴部及其周围的疼痛是最常见的症状之一。发生什么事？Ingber博士解释说，感染引起的炎症“可能导致盆腔器官周围肌肉痉挛”。

当你进行穿透性行为时，你的伴侣的阴茎不断地与阴道壁接触，这些痉挛会加剧，而且真的很疼。“想象一下，有人在你肩膀的同一个地方一遍又一遍地用力地打你，”Ingber博士说。肌肉可能会酸痛，自然的反应可能是肌肉痉挛。同样的情况也发生在骨盆、阴道周围的肌肉和盆腔器官上。”

怎么做：如果您有其他尿路感染症状，如异味小便或排尿时疼痛，请告知您的医生。缓解可能只是一个抗生素处方。

有关的：经期性行为对健康的惊人好处

这是一个大小合适的时候做事情。“解剖学在性交后在痛苦中发挥着重要作用，”索伯博士解释道。如果您的伴侣在良好的方面，那么围绕你的阴道和其他盆腔器官的肌肉组可以在碰撞和磨削后痉挛并保持这种方式。“平均女性阴道不超过五英寸左右，因此，可能六英寸的”平均“男性仍然可能造成可能导致性交后痉挛的骨盆底部的重要创伤，”他说。

怎么做：如果你的另一半特别长，而且在性交后你的阴道感觉很粗糙（即使你极度兴奋并使用了大量的润滑油），尝试一下职位这会让XXL阴茎更合身，比如勺子或女人在上面。

最温和的卵巢囊肿在卵巢上是流体填充的结构;他们倾向于在两到三个月内解决自己，而没有你甚至知道你有一个。

但有时卵巢囊肿会引起疼痛，通常发生在卵巢所在骨盆的右下侧或左下侧。”如果卵巢囊肿足够大，在性交过程中和性交后会引起腹痛和痉挛。”Kecia Gaith.，医学博士，妇产科医生，母婴医学博士，纽约市健康+医院/林肯围产期服务总监，告诉健康．

怎么办：大多数囊肿留在4英寸下，但有些人可以增长更大，“这些大型囊肿此外可以是扭矩，或者扭曲，这可能非常痛苦，”她说。你的ob-gyn必须做一个超声波，看看你是否真的有囊肿，然后治疗可能会有注意的等待。如果她确认你确实有一个，痛苦会太多，你可能必须手术来删除它。

有关的：7子宫内膜异位症的症状你永远不能忽视

十个妇女估计有一个子宫内膜异位症盖瑟博士说，这种情况被认为是由子宫组织迁移到盆腔引起的。这些组织可能会附着在身体的任何地方，但通常它会停留在盆腔，并在卵巢、腹膜(环绕腹腔的膜)、膀胱和盆腔肌肉周围形成囊肿。如果组织粘连在阴道后面，穿透性行为会导致疼痛。

并非所有具有子宫内膜异位症的女性都会在性交期间或之后体验疼痛。但如果你这样做，它可能更多的是更深层次的尖锐或刺痛。其他迹象包括整个月份的杀伤月经痉挛和骨盆疼痛，即使出卧室。

怎么做：子宫内膜异位症是无法治愈的，但是药物和手术可以缓解症状，所以如果你怀疑它，请让你的医生知道。

盆腔炎（PID）是上生殖道器官的感染。这是典型的未经治疗的结果性传播感染，如淋病或衣原体。作为名称，Ingber博士说，它是一种炎症状况，可以导致骨盆疼痛，疤痕，甚至不孕。在性生活期间，您可能会感到疼痛进入您的上生殖器官的骨盆区域。

怎么做：如果您怀疑PID可能是您疼痛的原因，您应该尽快看到您的OB-GYN。“需要用抗生素治疗PID，”索伯博士说。

有关的：月经期间你更有可能患上性传播感染——原因如下

虽然非常罕见，但精液过敏确实存在。美国有多达4万名女性对另一半的精液过敏学习来自辛辛那提大学的回顾。

如果您正在经历这种过敏反应，您的症状可能是局部的（如肿胀或瘙痒）或系统性。“女性可能会感到严重灼热，发展显着的排放，甚至有整个身体反应，如寒冷，发烧和低血压，”索伯博士说。如果你和避孕套发生性关系别如果你经历了这些症状，过敏可能是罪魁祸首。

怎么做：医生可以通过皮肤点刺试验给你一个更明确的诊断。治疗包括药物治疗和脱敏注射。当然，这很扫兴，但很多女性表示，随着时间的推移，她们的症状会减轻。

新泽西州Sapphire女性健康集团总裁、妇产科医生Donnica Moore医学博士说，性交时缺乏润滑引起的摩擦是性后疼痛的头号原因健康．她说:“有时候，我们一时冲动而忘乎所以，并不总是意识到可能有多少摩擦。．即使你知道你在心情又迫不及待地开始扭曲床单，你的身体可能需要更多的时间来赶上 - 而且没有什么奇怪的或异常。

如何应对:在性交前，确保进行大量的前戏——足够让你的阴道因兴奋而肿胀，变得足够润滑。湿的程度会受到什么影响怀孕、母乳喂养、月经周期，甚至你正在服用的药物。所以，如果你需要帮助，不要犹豫，使用水性或硅基润滑剂，从商店购买。如果你使用保险套，将润滑过的产品放在手边，以增加湿度。

有关的：如果你的伴侣有一个大得离谱的阴茎，如何让性生活更愉快

性爱刺激的一部分是尝试不同的姿势。但是，摩尔博士说，在尝试一些灵活的杂技动作的匆忙和兴奋中，你很可能最终处于对阴道或外阴施加额外压力的姿势。这反过来会让你事后感到疼痛。

怎么做：虽然每个女人的身体都不同，但摩尔博士建议避免从后面进行性行为，她说她说可以在阴道入口处创造额外的压力和摩擦。并始终让您的伴侣知道他是否会以一定角度快速或渗透到您的身体而彻底。

要想让我们的头条新闻进入你的收件箱，请注册健康生活新闻稿