为什么做爱后要停止穿内衣
再加上其他简单的性交后动作，会让你的阴道保持健康——这样你就可以开心地入睡了。
这句话我们都听过无数遍了:做爱后一定要尿尿，以避免尿路感染(UTI),妇科医生说。好吧，但当你沐浴在落日余晖中时，你还应该做些什么呢?这些动作到底是如何让你的阴道保持健康的呢?健康南加州大学凯克医学院妇产科助理教授萨拉·特沃古德博士提出了这个问题。以下是做爱后明智的四招。
了厕所
twood医生说，即使你的膀胱没有满，也要试着尿尿——你的尿液流将有助于将细菌从尿道排出体外，尿道是携带尿液的短管。通常生活在阴道或结肠内的细菌在性交过程中无意中被推入尿道，就会发生尿路感染。
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如果你像许多女性一样，有尿路感染的倾向，那么性后小便尤其重要。即使你足够幸运，从来没有处理这种常见的感染，帮你自己一个忙，在你的性爱结束后去上厕所。降低你患上疯狂疼痛的UTI症状(如疼痛和尿中带血)的几率，花两分钟上厕所是值得的。
下面擦干
性爱应该是湿的和脏乱的;精液、汗液、润滑剂和阴道分泌液都能让你在床上嬉戏之后全身湿漉漉的。但拿条毛巾或卷卷卫生纸来擦去多余的水分是个聪明的主意。细菌和酵母菌在潮湿的环境中繁殖旺盛，如果不把它们晾干，就会增加你患糖尿病的几率酵母菌感染托古博士说。
“潮湿是我们想要避免的东西，尤其是对那些容易感染酵母菌的女性来说，”twood博士解释道。无需用力擦拭或用力擦去;把阴道吸干就可以了。她建议，如果你觉得需要更强烈的擦拭，可以用清水和无味肥皂清洗，并彻底擦干。
只是不要使用有香味的肥皂，也不要过度涂抹泡沫。twood医生说:“阴道有它的自然分泌物和酸性环境，”它会自我清洁。“你不需要在做爱后做任何事情来‘清理’它，”她补充道。
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不穿内裤出门
如果你不想裸睡，那就穿上睡衣或者宽松透气的睡裤。明早之前别穿紧身裤，不然你会被感染的。“不要只穿内衣滑倒，”托古医生警告说。内裤可以帮助你的阴道排出空气，让它呼吸——这可以降低宫颈感染或其他瘙痒状况的风险。
如果你的阴道感觉奇怪，注意
不需要用手电筒照你的女性部位，给自己做检查。但是在性交后听从你的身体，注意任何不适、瘙痒、疼痛或出血。这取决于症状持续的时间，或者如果你有理由担心——比如你忘记使用避孕套，担心性传播感染——第二天和你的妇产科医生联系，告诉她你的感受。