根据皮肤科医生的建议，适合混合型皮肤的10种最佳保湿霜
美容用品零售商和药店的货架上都摆满了针对干性和油性皮肤的产品。但是，当你的脸颊又干又薄，鼻子和t字部位又长了一堆又一堆的痘痘，而且皮肤还是油性的时候，你该怎么办呢?
皮肤科医生说，这就是所谓的混合型皮肤，虽然很常见，但护理起来很困难。顾名思义，混合型皮肤并不属于干性、敏感性或油性皮肤的任何一类，而是所有皮肤类型的组合。
“混合型皮肤的人很难弄清楚他们的皮肤正在发生什么，因为他们对所有的东西都有一点感觉，”瑞秋·纳扎里安医学博士说Schweiger皮肤病学组在纽约，告诉健康．这可能意味着你脸上某些部位的皮肤脱水、敏感，而其他部位则是额外的油性。或者，随着季节或其他环境条件的变化，你的皮肤可能从干变成油，反之亦然。
“皮肤会对室外天气、温度、湿度、污染和外部刺激做出反应，”医学博士、加州大学欧文分校的研究联席主任欧默·易卜拉欣说芝加哥整容外科和皮肤科．“所以，大多数人都在不断改变皮肤类型，以应对外界的变化，这并不奇怪。”
是什么导致了混合型皮肤?
纳扎里安博士说，一般来说，年轻人更容易出现混合型皮肤，这可能是因为他们更有可能使用不同的产品。偶尔，女性会因为开始或停止而经历荷尔蒙变化生育控制-或由于更年期-也可能遇到这种皮肤类型。
纳扎里安博士说，这也往往是误用或过量使用含有对皮肤不合适成分的产品的结果。这会导致各种各样的问题——比如皮肤pH值不平衡、毛孔堵塞、导致干燥的天然油脂流失——同时发生。由于这个原因,保持肌肤充分保湿对混合型皮肤(是的，包括易痘和干性皮肤)非常重要。
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好消息吗?虽然为这种皮肤找到合适的润肤霜是一个挑战，但也不是不可能。一个很好的经验法则是去一种不产生粉刺的轻量级乳液(读:不会堵塞毛孔)如果你的皮肤感觉额外的油，或霜如果你的皮肤比平时更干．易卜拉欣博士补充道:“一般来说，面霜是很好的中间选择。”一旦你找到了对你和你的皮肤有效的适度的护理方法，养成有规律的生活习惯就可以避免皮肤纹理的波动。
下面，我们列出了10种皮肤科医生推荐的混合型皮肤保湿霜。从凝胶、面霜到各种价格的夜间护理，这些都是舒缓干燥、刺激皮肤并同时防止痘痘的最佳选择。
- 最好的药店选择:CeraVe保湿乳液
- 最好的修复:埃尔塔MD PM治疗面部保湿
- 适合敏感皮肤:Vanicream Lite乳液
- 最佳隔夜乳液:Inkey List神经酰胺夜间治疗
- 最温柔的:雅漾皮肤恢复霜
- 最轻量级:露得清凝胶
- 最好的防晒霜:露得清健康防护保湿霜，防晒系数50
- 最好与水杨酸:海德拉凝胶霜
- 最好的抗衰老:护肤三脂肽霜
- 最佳挥霍:Tatcha水霜
继续往下读，了解更多关于这些专家推荐的选择，以及为什么它们正是你的皮肤保持平衡所需要的。
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最佳药店选择:CeraVe保湿乳液
CeraVe的保湿乳液由皮肤科医生开发，重量轻，不会粉刺，由舒缓神经酰胺制成。易卜拉欣医生推荐这款顾客最喜欢的混合型皮肤乳液，因为它可以“帮助恢复和保持皮肤的自然屏障，保持皮肤滋润。”温和到即使是最敏感的皮肤和无香味，以避免刺激，这个超级负担得起的药店选择还包含透明质酸，皮肤水和丰满。
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最佳修复:埃尔塔MD PM治疗面部保湿
纳扎里安医生喜欢这种无油保湿霜名人和皮肤科医生认可的品牌除了促进新细胞生长的多肽，它还包括类似抗氧化剂的物质烟酰胺，也称为维生素B3,维生素E纳扎里安医生说，这种神经酰胺可以帮助皮肤自我修复，还可以舒缓受刺激的皮肤，而不会导致痤疮。无粉刺，富含抗氧化剂的配方，富含营养成分，是修复受损或老化皮肤的理想选择。
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最适合敏感皮肤的:Vanicream Lite乳液
纳扎里安医生推荐Vanicream的这款轻量级乳液，它是敏感皮肤的绝佳选择，因为它不含任何刺激性成分，如苯甲酸酯、香水、染料或香水。相反，它依靠一种温和、极简的配方，其中含有神经酰胺，帮助重建干燥、刺激皮肤的保湿屏障。一个额外的好处?这款舒缓乳液不油腻，你可以用在你的脸和身体上，以获得额外的柔软皮肤。这对你的钱包也很方便，一包两瓶16盎司的葡萄酒只要26美元。
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最佳夜间乳液:Inkey List神经酰胺夜间治疗
纳扎里安医生的另一个建议是，这款超保湿的夜间乳液会在你睡觉时为你的皮肤补充水分。轻巧的配方使用神经酰胺在皮肤上形成保护层，而透明质酸锁住水分，并提供抗衰老的好处，如丰满。纳扎里安博士还喜欢这种快速吸收的液体不含有害的苯甲酸酯。
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最温和:雅漾皮肤恢复霜
这款超温和的舒缓霜非常适合皮肤敏感的人，或者湿疹以及引起刺激的酒渣鼻。由温泉水和乳木果油制成，可以治愈和软化干燥和受损的皮肤，这款低过敏性的面霜还含有氨基酸，可以增加水分。
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最轻量级:露得清Hydro Boost水凝胶
易卜拉欣医生推荐这款超轻的凝胶保湿霜，它不含油，能迅速被皮肤吸收，同时还能提供足够的补水效果。水性配方含透明质酸，锁住水分软化皮肤纹理;这种凝胶不会产生粉刺(也就是说它不会堵塞毛孔)，不会留下油腻的感觉，所以你可以在化妆时使用它。在药店里买到的这种价格实惠的护肤品很快就成为了美容爱好者的最爱，因为它的超清爽和轻盈的质地能让皮肤一整天都保持滋润。
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最适合防晒:露得清健康防护保湿霜，防晒系数为50
你现在可能已经知道了每天都涂防晒霜，特别是在你的脸上，是最重要的适当保护，以抵御有害的紫外线。还有什么比把它和保湿霜搭配使用更好的方法来确保你在日常护肤中不会忘记这一关键步骤呢?露得清(Neutrogena)的健康保湿霜就是这么做的，它的轻量级保湿霜和含有SPF 50的矿物质防晒霜相结合，这样你就可以用一款产品覆盖所有的皮肤。不油腻，无香味，这种乳液对敏感皮肤足够温和，甚至可以减少细纹的出现在同一时间。
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与水杨酸搭配最佳:水杨酸生物皮凝胶霜
如果你容易长痘和油性皮肤，但仍然有干斑，这种凝胶适合你。这款保湿凝胶霜重量轻，足够温和，每天使用两次，使皮肤柔软和滋养。连同谦虚的水杨酸的量它还含有角鲨烷和烟酰胺等保湿剂，能提亮皮肤。
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最佳抗衰老:护肤三脂肽霜
易卜拉欣博士说，为了更强的皮肤修复，要寻找“三重脂质”成分——换句话说，就是一种结合神经酰胺、胆固醇和脂肪酸的配方，以保持皮肤额外的营养。这款素食、富含肽的奶油符合终极补水的要求。它还具有抗衰老的功效，因为它含有营养肽，可以保护皮肤免受自由基损害，从而恶化衰老迹象，百合根提取物可以紧致和丰满皮肤。这个配方不会导致粉刺，但补水效果很好，所以如果你的混合型皮肤更倾向于油性和粉刺，你可能只会在特别干燥的日子使用这个选项。
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最佳挥霍:Tatcha水霜
如果你愿意花更多的钱购买高档护肤品，那就看看这款来自著名品牌Tatcha的抗衰老保湿霜吧梅根·马克尔喜爱的护肤品牌．采用达恰绿茶、海藻及日本植物萃取精华的独特保湿配方，可紧致毛孔，提亮暗哑纹理，令肌肤超细光滑，容光焕发。这种最受欢迎的水基面霜也不会粉刺，所以它能提供额外的水合作用，不会感觉油腻或留下粘稠的残留物。
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