2019年，11款天才产品助你睡个好觉

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超级流行深度睡眠枕头喷雾含有薰衣草和甘菊等镇静成分；睡前在枕头上喷点香水，让你更容易入睡。“通常我会在晚上醒来好几次，”一位评论员说，但在使用喷雾后，“只要我的头再次碰到枕头，我就出去了。”

有时候，第二天早上仅仅想到一个响亮刺耳的闹钟就会让你在入睡之前就感到焦虑。输入叫醒灯闹钟，例如最高评级飞利浦叫醒灯闹钟．把它放在床头柜上，你会逐渐在平静的声音和柔和的光线中醒来，就像模拟的日出一样。

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结束一天的冥想是一种很好的方法，可以让你的大脑平静下来，然后进入一个宁静的夜晚。如果你不确定从哪里开始，初学者指南就像练习正念这是一项很好的投资；它包含75次冥想，帮助缓解压力。

像Echo Dot这样的智能家居设备本身就很棒，但这个Sengled的Echo Dot Heather灰色智能灯泡套件将广受欢迎的第三代Echo Dot与一个智能插头和两个智能灯泡捆绑在一起，将语音识别提升到了一个新的水平。换句话说，你可以使用像“Alexa，关灯”或“Alexa，打开音响”这样的命令，这样你就不用在你已经依偎在床上的时候起床了。