20种最适合锻炼的打底裤

你不会要求毕加索在没有合适的材料的情况下画出一幅杰作，但是很多人愿意在没有准备和正确的装备的情况下进入健身房。如果你花时间去找最好的运动胸衣，有足弓支撑的跑鞋,甚至汗耳机现在是时候重新考虑一下你的健身行头了。信不信由你，所有的打底裤都是不做了同样的决定，你接受你的运动打底裤不够完美的决定可能实际上阻碍了你的进步。毕竟，没有什么比一条不合身或不舒服的打底裤分散你的健身计划更糟糕的了。

最好的运动打底裤有内置的伸展功能，可以像拥抱第二层皮肤一样拥抱你的身体，而不会限制你的活动，也不会让你的膝盖或胯部不舒服地聚集在一起。它们还应该有排汗技术和透气通风的面料，即使在最出汗的有氧运动中也能保持凉爽和干燥，还有防蹲设计(不透明)，让你有信心站在教室前面。最重要的是，它们应该超级舒适，适合你喜欢的锻炼。

当然，很多紧身裤都声称符合这些条件，但很多都不符合。为了帮助您区分真正值得购买的运动紧身裤和您可以不用的运动紧身裤，我们从网上收集了客户喜爱的选择。继续阅读，找出适合各种训练的10种最佳训练紧身裤。

• 最佳整体:Lululemon Align长裤II 25“
• 最适合运行:耐克Pro紧身衣
• 最适合旋转:零重力高腰跑步打底裤
• 最好的工作室：核心10“打造你自己的”护腿
• 最适合瑜伽：超越瑜伽合金Ombre高腰紧身裤
• 最适合徒步旅行：户外声音7/8春季打底裤
• 最适合普拉提:90度反射高腰紧身裤
• 最适合这种训练:GymShark Flex高腰紧身裤
• 最适合举重：奥多斯高腰瑜伽裤
• 最适合热班:Alo Yoga高腰Airlift打底裤
• 最适合水上运动：优衣库女性防紫外线紧身裤
• 最佳交叉训练:女友集体高腰紧身裤
• 最适合冥想：在Armour Meridian紧身裤下
• 最适合拳击:好的美国标志性紧身裤
• 最适合走:Wolven口袋紧身裤
• 最适合耐力训练：ICONI无缝高腰紧身裤
• 最适合新兵训练营:老式海军蓝高腰提升造型紧身裤
• 最适合有氧运动:Aerie Offline Real Me Leggings
• 最适合夏季户外锻炼：运动员致敬收藏口袋II卡普里
• 冬季户外运动的最佳选择:Under Armour Women 's ColdGear Leggings

露露柠檬花了20多年的时间来完善它的运动装，这款最畅销的打底裤就是明证。它的流线型设计是为了舒适而优化的，最小的接缝，以防止摩擦，以及一个超宽的腰带，无论你处理跳蹲下或弯腰在杆不会滑落。这款鞋在露露柠檬系列中也很突出，这要归功于它的特殊性能面料:它提供了完美的弹性和透气性，同时仍然保持了全覆盖和压缩一样的合身。此外，这些排名靠前的打底裤是摆脱传统黑色打底裤的完美风格，评论家证实，汗水几乎没有在浅色配色中显示出来。

可以在lululemon.com, 98美元

前NCAA田径运动员布里塔尼·科顿，之前推荐的这些连裤袜健康-从那以后他们就一直在我们的雷达上。Cotton表示，这款光滑的打底裤感觉就像“你什么都没穿”，这要归功于它的快干面料、增强舒适度的四向拉伸，以及为更快冷却提供额外通风的网格面板。跑步紧身衣也适合跑步机以外的活动，它有平锁接缝、弹性腰带和内缝，以最大限度地舒适和支持广泛的运动。

可以在zappos.com, 50美元

除了在黑暗的房间里颠簸的节奏外，旋转课还伴随着大量的汗水。因此，他们需要一条轻便的护腿，让你在剧烈爬山后保持凉爽并迅速干燥。进入：这些流浪汉雕塑紧身裤来自出汗的贝蒂。它们是专为超级出汗训练而设计的，而不是采用排汗、快干面料，甚至内置紫外线防护，用于户外训练。蛋糕上的糖衣是背部的弧形接缝，可以提升和支撑臀部。

可以在sweatybetty.com, 128美元

从barre到solid core，健身室训练已经席卷了健身界。如果你是其中的一个粉丝，考虑一下这些超柔软的定制紧身裤，来自亚马逊的内部运动服品牌，Core 10，在你的下一个工作室课程。通过选择你想要的腰带来个性化你的打底裤，无论是时髦的交叉设计，中等腰的，还是高腰的风格，以及你想要的长度和尺寸。它们有XS到3XL的尺寸，由优质面料制成，承诺支持、不透明、吸湿。

可以在amazon.com，由39元起

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健身女王詹妮弗·洛佩兹拥有多个双这些高腰紧身裤，她的收藏还在不断增加。事实证明，她发现了一些东西:表演装备是由独特的模态和氨纶混合制成的，在皮肤上摸起来像天鹅绒一样光滑，但多次穿后仍然保持它的形状。这些明星认可的打底裤是你下一次瑜伽课的完美搭配。

可以在amazon.com,从77美元

这些色块打底裤是Outdoor Voices的标志性设计，更适合登山，而不是高强度的例行活动。它们由石楠材料制成，具有支撑性、弹性和雕塑性。它较厚的密度对于早起的人冒着寒冷的气温在日出时徒步旅行来说是完美的，但也足够轻，以适应更剧烈的攀登。此外，它有内置排汗技术，以确保多余的汗水迅速干。

可以在outdoorvoices.com, 85美元

这些经济实惠的打底裤是普拉提运动的安全选择——包括蛙蹲、抬腿和绕腿——它采用了全覆盖面料，不会让你的同学看到你的内裤。高腰的款式也非常适合在课堂上学习的各种核心强化练习，这样你就可以把注意力集中在呼吸和身体的连接上，而不是拉起你的打底裤。此外，它们有16种不同的配色，而且价格合理，你不必只选择一种颜色。

可以在amazon.com, 25美元

穿着这些高腰紧身裤蹲着、打滚、弓步，不要害怕:它们的吸汗面料可能会随着你的身体伸展，但它不会让任何人看到下面的东西。作为健身Instagram账户上的主打产品，这些GymShark紧身裤不仅感觉很棒，看起来也很棒，高层设计和轮廓阴影都很好地衬托了身体。事实上,健康编辑苏珊·布里克尔（Susan Brickell）对GymShark gear发誓，她甚至拥有4双鞋。

可以在gymshark.com, 50美元

在16000名亚马逊购物者给了这种高腰紧身裤一个完美的评价——他们说，与昂贵的设计相比，这是一种实惠的风格。它们的面料是不透明的，有弹性，有足够的压缩力来拥抱身体而不收缩。因此，它们是健身房举重的理想选择，而且当你弯腰拾起重物或征服杠铃下蹲时，它们的高腰设计不会向下倾斜。

可以在amazon.com，由20元起

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詹妮弗·加纳，克丽丝·泰根和海莉·比伯都是Alo Yoga的粉丝，而这条高腰紧身裤会让你想加入其中。它们由该品牌标志性的Airlift双层针织面料制成，具有四向弹性、防臭技术和出奇的良好吸湿性能。时尚又透气，从瑜伽到低强度内训，你一定会想穿它去参加各种高温健身课程。

可以在阿洛瑜伽网, 118美元

最适合水上运动:优衣库女性防紫外线紧身裤

健康编辑安布尔·布伦扎(Amber Brenza)对优衣库(Uniqlo)的这款打底裤百看不厌，她有4种颜色的打底裤。据Brezna说，尽管裤袜更厚，但它不会切到你的腰部。她还说，这种款式非常舒服，即使是浅色的颜色也不会露出汗渍。最重要的是，他们有UPF40内置保护，长时间的户外皮划艇，桨板和风帆冲浪。

可以在优衣库网站, 30美元

无论你是在普拉提课上健身还是在跆拳道上挥汗如雨，这些打底裤都是我们的首选，它能让你经受住各种活动的考验。高腰的剪裁紧贴你的臀部而不移动，而透气的面料不会收集汗水或使你过热。这款最畅销的防蹲打底裤颜色多样，尺码可达3倍。另外，每一双都能给25个再生水瓶带来新的生命，你会感觉很好。

可以在girlfriend.com, $68

好的体形和这些好的美式紧身裤是你在充满刺拳、钩拳和上肢的激烈拳击课上所需要的。技术面料具有弹性、透气性和快干性，是额外出汗的关键，而结构剪裁则为脚趾提供完美支撑。此外，他们的超大弹性腰带不仅为紧身裤增添了现代感，还确保了紧身裤在躲避对手的投掷时稳固地固定在原位。

可以在goodamerican.com, 89美元

很难相信紧身裤是黄油般柔软、可持续的，和支持性强，但Wolven的基本紧身裤达到了所有目标。他们的防臭面料吸湿透气，有足够的遮盖力，让你的战利品在蹲下时得到很好的遮盖。他们额外的深口袋（足够装最新的iPhone）和超宽的腰带决定了这笔交易。更不用说，最近的系列升级扩展了您的颜色选择，包括现代选项，如靛蓝和姜黄．

可以在wolven.com, 88美元

奥普拉给她加了这些打底裤2020年最喜欢的东西列表而现在，亚马逊的购物者也同样痴迷于高腰款。创始人安吉尔·约翰逊(Angel Johnson)设计了这款紧身裤，以满足你在健身房的所有需求，而且预算有限，面料透气、吸湿。评论家说这种风格非常紧凑，是长跑或其他耐力挑战的理想选择，在这些挑战中你想保持血液流动。如果你不喜欢压缩，一定要估算一下。

可以在amazon.com, 45美元

2300多名评论家给了这些塑身打底裤一个完美的评价，一些人宣称它们是他们唯一信任的打底裤在紧张的课程。造型和拉伸的完美结合，高腰裤拥抱每一条曲线，同时保持透气。一位评论者甚至透露，他们计划将所有昂贵的打底裤都换成旧海军风格的，因为它既耐用又合身。

可以在oldnavy.gap.com, 35美元

电子商务作家丽贝卡•德辛斯基表示，这款Aerie紧身裤和她的露露柠檬紧身裤一样柔软透气，但价格只是价格的一小部分。她认为它们是她上有氧运动课的首选，因为它们紧而不紧——而且多年来都没有堆积。如果你买了五种颜色的，我们不会怪你的。

可以在ae.com, 45美元

温暖的天气不适合这些黄油般柔软的紧身裤。它们采用质地轻盈的排汗面料，将水分从身体抽离并转移到面料表面，从而加快水分蒸发速度，专为户外运动而设计。他们还超级透气，并内置紫外线防护（50+），以保护您的皮肤在夏季阳光下免受刺耳的紫外线。

可以在athleta.com, 98美元

完美的寒冷天气打底裤能让你的身体保持温暖，而不会在锻炼过程中导致身体过热——这些安德玛打底裤通过了测试。他们的双层面料有一个超级柔软的，拉丝的内部，有助于捕获身体热量，而快速干燥的外部促进快速吸汗，保持完美的温度，当你在冬季户外跑步。也可在高腰款式在美国，这种舒适的打底裤的特点是平缝和弹性腰带。

可以在amazon.com，由38元起

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