詹娜·詹姆森分享了励志减肥转型照片:“记住，我们可以做到”
詹姆森发布了一张她怀孕时穿着内衣的照片，还有一张她减掉80多磅后的照片。
在工作时很容易感到挫败改变你的身体，但重要的是永不放弃!
周末的时候，珍娜詹姆森她在社交媒体上向所有可能怀疑自己是否能看到自己想要的身体变化的粉丝们分享了一条激励人心的信息。
“当你们开始怀疑自己的时候，女士们……记住，我们可以做到这一点，”她说写了在图片旁边。
她还添加了标签:“#坚强的妈妈#怀孕#产后身体#酮转化#身体阳性。”
公开的辩护者经常被批评的饮食之前已经公开了在各个阶段爱自己是多么重要。
“我正在浏览我的照片，偶然发现了我们在棕榈泉拍的这些美丽的怀孕照片，”她上个月写道，旁边还有另一组展示她的照片戏剧性的转变．“我怀孕38周了，感觉就像一辆卡车。”
“但我觉得自己从未像怀孕时那样美丽过，”她透露。“我记得我女儿出生的时候，我感到非常害怕，我不能责怪我对怀孕的负担太重。啊。我祈祷母乳喂养能给我一个简单的出路。它没有。我害怕我的肚子会下垂，永远不会收紧。”
虽然詹姆森承认她的担心听起来“徒劳”，但她继续分享她的信念，“地球上每个妈妈都在默默地担心”产后的问题减肥并向她的追随者们保证分娩后重新获得身体是可能的．
“是的，我们爱我们的孩子，我们会在一秒钟内做一次，但我们牺牲了太多!她继续说。“这张照片表明我们可以做到!”我们可以找回自我。我们可以不做手术(并不是说我反对手术)所以对你们所有可爱的怀孕妈妈们或刚生完产后的妈妈们，我看到你们了️”
詹姆逊第一次尝试生酮饮食2017年4月生下女儿后，她一直在为减肥做最后的努力。由于她显著的成绩，詹姆森一直是一个自豪的支持者高脂肪、低碳水化合物会死T，经常对她敞开心扉经验之谈在社交媒体上。
尽管她取得了成功，但并不是所有人都同意她的饮食计划，尤其是明星教练吉利安迈克尔-但詹姆森不认为其他人应该因为尝试而受到抨击。
“10个月的生活#酮的生活方式。容易吗?现在是了。可持续吗?当然。”她上个月写道，并配上了这位三个孩子的母亲穿着亮色比基尼的照片。
她补充说:“生藤有很多批评者，但他们总是在愤怒的背后审视这种生活方式。”“对他们来说，丢弃它总能得到一些东西。我们都需要为任何人为健康所做的努力而庆祝!”
她最后写道:“我每天最开心的事情就是看你的减肥报告……所以保持下去，保持专注……比基尼适合每个人。”
除了她和fiancé Lior Bitton共同拥有的女儿，Jameson还是9岁双胞胎男孩的母亲杰西·詹姆森和杰特·奥尔蒂斯和前终极格斗冠军赛冠军的恋情铁托奥尔蒂斯．
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