梅根·马克尔说，当她还是皇室成员的时候，她“不想再活下去了”
在期待已久的奥普拉采访中，马克尔分享了她作为王室成员期间心理健康的私密细节。
在奥普拉和前苏塞克斯公爵和公爵夫人的采访中，梅根·马克尔没有隐瞒任何事情，包括她的私人细节心理健康在她作为王室成员的时候。
这位前公爵夫人向奥普拉透露，尽管“(王室)每个人都欢迎(她)，”作为王室成员的生活是令人难以置信的孤独和孤立。事实上，自杀成为了“非常清晰、真实、令人恐惧和持续不断的想法，”马克尔告诉奥普拉。
“当时我羞于说出来，也羞于向哈利承认。但我知道，如果我不说出来，我就会去做。”“我只是不想再活下去了。”
正如马克尔在采访中解释的(全世界都在头条新闻上看到了)，她很快就从一个令人兴奋的王室新成员变成了一个有争议的、两极分化的存在。在公开英国媒体对她的审视时，马克尔向奥普拉表示，她觉得自己是王室的一个问题。因此，她说她“认为(自杀)可以解决所有人的一切问题。”马克尔说，她最终去了皇家机构的人力资源部门寻求帮助，但被告知他们无能为力，因为她“不是该机构的付费成员”。不仅如此，马克尔还说，她被告知不能寻求心理健康方面的帮助，因为这样做“对机构没有好处”。所以，用马克尔的话来说，“我们什么都没做。”
马克尔还回忆了在公众面前隐瞒自己的心理健康问题是多么困难。她告诉奥普拉:“在我告诉哈里王子我不想再活下去之后，我们必须去参加在皇家阿尔伯特音乐厅举行的活动。”“在照片中，我看到他的指关节紧紧地抓着我的指关节。我们在微笑，做我们的工作。在皇家包厢里，当灯熄灭时，我只是在哭泣。”
在分享自杀想法之前，马克尔向奥普拉透露，即使在她刚成为王室成员时，她也遭受着严重的孤独。她说她想和朋友们一起吃午饭，但王室要求她保持低调，媒体批评她“无处不在”——尽管事实上，马克尔说她已经被隔离了好几个月。
“我在四个月里离开家两次——我到处都是，但现在我却无处可去，”她告诉奥普拉那段时间。每个人都在关注她的举动会是什么样子，但是，就像马克尔和奥普拉分享的那样，“有人说过这是什么感觉吗?因为现在我感到无比孤独。”
孤独不是玩笑。如果长期经历，会造成严重的后果。孤独会影响大脑中多巴胺和血清素(让你感觉良好的神经递质)的激活;当它们的激活变慢时，你会开始感到情绪低落，可能是抑郁或焦虑。简单地说:孤独会大大增加患抑郁症的风险。
在马克尔的案例中，孤独似乎是她产生自杀想法的主要催化剂。不管具体情况如何，关键是，尽管一个人的生活表面上看起来光鲜亮丽，但你永远不知道他们内心在挣扎什么。正如马克尔告诉奥普拉的那样:“你不知道一个人在紧闭的门后发生了什么。对实际可能发生的事情抱有同情。”
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这个故事最初出现在shape.com