我是如何克服泻药滥用的——我们谈论得不够的饮食失调
暴食症很难识别，因为通常情况下，暴食症患者并不体重过轻。
我第一次吃泻药是在大一的秋天。高中。可以说是人一生中最尴尬的时期。绝对是我的。
天气预报说有雨，迫使第二天的越野训练在室内……在游泳池进行。当我得知第二天要穿泳衣的消息时，我正在大吃大喝，已经额外摄入了数千卡路里。我对一个跑步同伴有一种模糊的好感(有趣的是，我甚至不记得是谁了)，我绝不可能让他——或者任何其他苗条的队友——看到我穿着泳衣时膨胀的肚子。在不到24小时的通知下，我该如何弥补我的自我毁灭呢?我心想。我不能强迫自己呕吐——我从来都不能。不过，我还是需要一个快速解决办法。
幸运的是，我有个主意，从图书馆偷来的进食障碍我奶奶的客房里有书。她在寻求理解的过程中积累了这些东西神经性厌食症正是这种病让她的女儿(现在是我的妈妈)进了医院。每次我们回顾的时候，我都会浏览他们的网页，当然，回想起来，这是有问题的。很明显。但是我对饮食失调在11岁的时候就开始了。
在我上中学之前，我就对如何让自己“正常的身体”缩小感兴趣。我不像我最好的朋友和表姐那样是同月同岁的“豆竿”。我狼吞虎咽地看女性杂志，尤其是那些以节食为封面的。但我对祖母家那些书的关注不仅仅是我一个人的——我对它们的痴迷更是与我这个年纪的母亲产生了一种可怕的联系。我最近才从我口齿不清的叔叔那里得知她因厌食症住院，也许是为了转移他自己的话题。
我时而在外婆家阅读宣传材料，时而在家里不经意地欣赏母亲如今的纪律和克制。没过多久，我就开始坚信瘦是一种清洁或虔诚的方式。瘦是适口性;女人的圣杯。我的阅读很快演变成一个全面的、自我陶醉的研究项目，旨在从我们当中最严格的人那里发现绝密的、经过实地测试的技巧和技巧。所以我才知道有个女人滥用泻药快速减肥。
这个故事打动我的不是这个特技让她进了急诊室，也不是她差点死掉，而是她体重减轻了。
这种子是多年前种下的。所以游泳池训练的前一晚，我很清楚自己要做什么。(拜托，永远不要这样做。)
我开车20分钟沃尔玛在下一个城镇,抢走一个蓝色小盒Ex-Lax,秘密藏在握在我的购物车,并迅速滚到一个收银台,我眼神交流了收银员只足够长的时间,以确保她是一个陌生人。在交易的剩余时间里，我做了一件不可能的事:一边买泻药，一边假装一切正常。
回到车里，我强迫自己把整盒都吃了，尽管我很难咽下去。它尝起来不像巧克力;这尝起来像是惩罚。
那天晚上，我睡得很不安稳，胃里发出咕咕的声音，还伴有严重的腹泻，早上上学迟到了。我没有在泳池里嬉水玩耍，也没有在我喜欢的人面前炫耀，大部分时间我都在恐惧中度过，生怕一不小心就会把泳池变成棕色。
我希望这是故事的结束，但我的泻药滥用并没有停止。在我剩下的高中生涯中，它会起起伏伏。我经历了一些特别危险的阶段。偶尔，我会停止暴饮暴食一段时间，戒掉泻药，但尽管我很想戒掉，它仍然是我生活的一部分。
几个月前，我发现了杰西·坎维勒的半自传体小说数码系列瘦这部剧于2016年在圣丹斯首映，它的执行制片人之一是吉尔·索洛韦(Jill Soloway)。我一口气把六集都看完了，虽然狂看一部关于暴食症的电视剧似乎很老套，但我以前从未见过这样的东西。在媒体上看到贪食症的真实描述是非常罕见的，尤其是滥用泻药。
看到我最可耻的秘密之一被如此幽默和开放地描绘出来，我感到很解放。感觉很真实，这可能就是原因瘦非常受欢迎，是与饮食失调作斗争的人们的有力代表。我被感动了，于是我联系了这部剧的创作者和明星。在圣丹斯首映三年后，坎维勒告诉HelloGiggles，她仍然每天收到信息。
在一个特别生动的事件发生时，杰西扮演的角色从一家药店偷泻药。那天晚上晚些时候，她发生了意外，在她家的草坪上大小便，一群十几岁的孩子开始高喊“去草坪上大便!”屎草坪!”这是我噩梦的组成部分。虽然为了喜剧效果，这似乎有些夸张，但作为一个经历过类似屈辱时刻的人，我发现这一幕惊人地准确。
“恢复过程的一部分就是能够笑，”坎维勒说，“我经历过很多这样的时刻。这就是为什么我做这个节目是如此的畅快，因为我能够把我最脆弱的部分，在经历了恢复之后。能够以这种方式与人们联系，就像——现在我什么也说不出来，什么也做不了，我真的不能为任何事情感到羞耻，因为每次我把垃圾放在那里，字面上的垃圾，人们会说，‘哦，天哪，我也是!’每个人都有过在草坪上大便的时刻。”
天知道我有过几次。还有一次越野训练，我不得不在法特莱克练习(不是开玩笑的)中途退出，然后在跑回家的路上拉屎了。此外，在毕业舞会后的一个家庭派对上发生了一件更公开(也就是羞辱)的事情。谢天谢地，我对它的记忆很模糊，但我确实记得房子里唯一的厕所被堵塞了。每个人都知道是我，我敢打赌他们一定在念叨。
回顾我生命中的那段黑暗时期，我很惊讶竟然没有人知道我出了什么问题。
坎维勒也有同感。她的声音是难以置信的，因为她试图调和贪食症与她生活中其他看似对立的身份和角色。她告诉我，“我可以和我的家人如此亲密……我可以成为一个女权主义者……没有人知道。”甚至连她的大学室友都没有。
暴食症很难识别，因为通常情况下，暴食症患者并不体重过轻。对泻药滥用的情况更是如此，因为那些与泻药斗争的人被归因于上厕所的责任所保护。
直到我高三的那个夏天，我妈妈逼到我的角落问我怎么了，我的秘密才泄露了。我不记得她是有一点线索还是真的有证据，但在我们激动的谈话结束时，我承认了我的结肠清理游戏。这就是我第一次接受心理治疗的原因。
和治疗师谈论我的障碍确实有帮助。在谈话中，康复教练和作者而不是康复:戒掉贪食症，提升你的生活洛菲他强调，消除人们对饮食失调的耻辱感总是有帮助的。然而，这并不是我滥用泻药的结束。当我的第一个正式男友在一次失败的尝试后发现了一个泻药盒，我终于看到了我的泻药滥用是多么的危险，坦白地说，是多么的奇怪。这甚至不是真的因为他或他的反感反应，而是因为镜头让我看清了自己。
我很快就康复了。这是那段创伤性关系中仅有的好事之一。
15年过去了，我和食物的关系是有史以来最好的，但它仍然是试探性的。ED是你可以管理的东西。对我来说，恢复意味着不要暴饮暴食。这意味着当我遇到情绪触发点时，不断检查自己，并试图将它们引导到更健康的出口。我可能会一直考虑这个问题。我一直在恢复中但我认为我永远也不会被“治愈”。
坎维勒已经康复五年了，尽管她承认她可能永远都很脆弱。这种想法仍然会出现，尤其是在压力很大的新工作中。然而，现在她把自己的暴食症当成了煤矿里的金丝雀。“如果我觉得‘我必须锻炼’，如果我对我吃的东西感到内疚，通常是其他事情发生了。”
这可能是我听过的最好的急诊建议了。当你有一种让你的身体感觉像敌人的疾病时，它会帮助你重新构建这些感觉，作为友好的提醒来修复真正困扰你的东西。大多数时候，它与你的身体无关。
如果你或你认识的人正在与饮食失调作斗争，请访问全国饮食失调协会获取更多信息和支持，或发短信“NEDA”至741-741。
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