我的甲状腺问题让我觉得自己毫无价值。举重给我真正的力量
锻炼让安德里亚·伊玛菲顿变得更加无畏。
30岁后不久，安德里亚·伊玛菲顿(Andrea Imafidon)就开始出现严重的月经来潮，这让她每个月有一两个星期几乎不能出门。但当她去看初级保健医生时，医生若无其事地耸耸肩。另一位医生告诉她，她患有慢性便秘。一个妇科医生告诉她她有不够甲状腺但她的甲状腺激素水平不够低，无法治疗。另一位妇科医生给她开了避孕药来“平衡她的荷尔蒙”。
现年34岁的安德里亚说:“他们告诉我的一切都没有帮助，我开始变得很沮丧。”“不休息的话，我无法完成简单的家务，比如做饭和打扫。早上醒来时，我感到疲惫不堪——我经常需要打几次盹来度过这一天。”我基本上放弃了社交活动，我不得不连续辞掉两份工作——一份是一家非营利组织的营销人员，另一份是社会服务部门的主管——因为我有太多的时间没法上班。整个经历开始侵蚀我的自尊心。我觉得我不可能成为一个正常人，我有很多自我怀疑。我想我可能要疯了。”
从内到外变得越来越强大
最后，安德里亚去看了一位新医生，他确诊她患有甲状腺功能减退这是一种会导致疲劳的甲状腺功能低下的疾病，我怀疑她可能有肌瘤．超声检查证实了诊断。她说:“其中一个肌瘤就像葡萄柚一样大，血液测试显示我也有严重的贫血。”“我的医生让我服用甲状腺药物和铁补充剂，这极大地帮助了我的精力。”
感觉好多了，她开始在私人教练的指导下进行更密集的重量训练。她说:“锻炼让我更加精力充沛，给了我成就感，这开始慢慢扭转我低自我价值感的感觉。”
她的子宫肌瘤仍然需要治疗，她的妇科医生告诉她唯一的选择是子宫切除术。“我当时只有33岁，还想要孩子，”她说。“我被摧毁。”但现在她身体更强壮了，她有足够的信心表明立场。
她说:“我告诉我的医生，在我探索其他选择之前，我不会遵循他的建议。”她和她的丈夫开始研究子宫肌瘤的治疗方法，并了解到腹腔镜手术是一种选择，可以让她保留子宫。他们在他们居住的波士顿找到了一位外科医生，这位医生告诉她，她是一个很好的候选人。
到今年3月底接受手术时，安德里亚每周锻炼六天——包括瑜伽和尊巴舞，以及每周几天的举重。她说:“我的耐力增强了，情绪稳定了，我觉得自己足够强大，可以再次参加社交活动了。”
“锻炼让我变得更加无畏，并做出了适合我的艰难健康选择，”Andrea补充道。尤其是举重，它让我意识到，我比自己想象的要强大得多。我非常相信锻炼的力量，所以我决定成为一名健身教练。”