高血糖影响身体的15种方式
高血糖症状
葡萄糖或糖是为全身细胞提供能量的燃料。这种能量来源的血液水平自然地起伏,取决于你吃什么(和多少),以及你什么时候吃。但当出现问题时——细胞无法吸收葡萄糖——所产生的高血糖会损害神经、血管和器官,为危险的并发症埋下隐患。
正常的血糖读数一般在60毫克/分升到140毫克/分升之间。一种叫做糖化血红蛋白的血液测试测量了过去三个月的平均血糖水平。正常读数低于5.7%糖尿病.血液中葡萄糖过多或高血糖症是糖尿病的征兆。
的人1型糖尿病不会产生胰岛素,而胰岛素是将糖分从血液输送到细胞所需的激素。2型糖尿病这意味着你的身体不能正确地使用胰岛素,最终会导致胰岛素过多或过少。不管怎样,如果不进行适当的治疗,大量有毒的糖就会在血液中积聚,从头到脚造成严重破坏。
这就是为什么检查你的血糖水平是如此重要。“如果血糖水平保持在正常水平,就能降低糖尿病并发症的风险,”美国糖尿病协会首席科学和医疗官罗伯特·拉特纳医学博士说。
以下是高血糖的主要并发症和症状的概述。
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没有任何症状
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你尿得很多,喝得也很多
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你总是很累
如果你的细胞没有获得葡萄糖,它们就真的缺乏能量。这会让你觉得你总是很累.当你的血液由于血糖升高而变得更粘稠时,你的心脏必须更努力地工作来输送它,它在全身的移动也会更慢,以将营养物质输送到细胞中。此外,当你的身体通过排尿排出血液中多余的糖分时,你就相当于把身体里的能量冲进了厕所。此外,口渴和排尿增加意味着更多的夜间上厕所,扰乱你的睡眠。
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你的血液变得粘稠
含糖血液更粘稠。“你可以想象,要让粘稠的糖浆到达小血管的最微小的地方,比如眼睛、耳朵、神经、肾脏和心脏,是多么困难,”北卡罗来纳州韦恩斯维尔的注册糖尿病教育家和注册营养师Joanne Rinker说。“这就是为什么我们开始在这些非常小的血管中看到并发症。”意大利的一项研究发现,即使是没有糖尿病的人,血液粘度和血糖水平也有直接关系。
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它会夺走你的视力
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你四肢疼痛
麻木的脚趾和刺痛的手指——一种被称为周围神经病变的情况——可能是血糖过高、持续时间过长的迹象。根据美国神经学学会(American Academy of Neurology)的说法,人体内最长的神经纤维末端通常最先受到伤害。这就是为什么脚、腿、胳膊和手都是脆弱的。四肢的神经损伤会产生一系列症状,从灼烧或刺痛到剧烈的疼痛。控制血糖水平可以防止进一步的损害。“但如果这种情况持续了一段时间,而糖含量多年来一直居高不下,那么它可能不会消失,”位于伊利诺伊州奥克劳恩和阿默斯特的糖尿病、骨质疏松、肥胖公司的内分泌学家特里·华盛顿医学博士说。
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脚被感染
高血糖的人会失去从脚尖到脚后跟的敏感性。所以,任何伤害,比如说,不管是指甲内生,水泡,还是脚上的钉子,都会像滚雪球一样变成更大的问题。
“糖喂养伤口,只会让它溃烂,”Rinker说。为了防止感染,人们需要保持警惕,控制血糖,每天检查双脚。
30年前,整个医院的病房里都是足溃疡患者和截肢患者。拉特纳说,如今截肢手术减少了40%。然而,糖尿病仍然是主要肢体截肢的主要原因。
他说:“所以我们做得更好了,但我们仍然难以在没有低血糖副作用的情况下使血糖水平尽可能接近正常。”
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这会影响你的性生活
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它会扰乱你的直觉
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它会损害肾脏
肾脏中有微小的血管,可以过滤血液中的废物。当血糖持续升高时,过滤系统基本上必须加班工作以清除血液中多余的糖。多年之后,过滤器就会结疤,肾脏也无法正常工作。
尿液中蛋白质含量的增加是出现问题的最初迹象之一。控制血糖和血压可以保持肾功能。
但华盛顿医生指出,如果多年来血糖没有得到适当控制,“这种疤痕就无法逆转,这时肾脏功能就会开始下降。”
最终,肾脏会完全关闭,需要透析或移植。
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你的心脏和大脑都有危险
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它会影响你的记忆力
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这会毁了你的笑容
无法控制的高血糖是接吻者的敌人。唾液中的糖会滋生口腔中的细菌,在牙齿上留下粘性斑块。一些类型的菌斑会导致蛀牙,而另一些则会让你口臭。随着时间的推移,血糖过高会导致牙龈出血和疼痛,导致咀嚼困难,腐蚀固定牙齿的骨头和组织。高血糖会导致口干和唇裂。这是鹅口疮的主要原因之一,鹅口疮是一种真菌感染,会导致牙龈、舌头、脸颊、上颚或嘴巴上出现白色或红色的斑块。
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它会导致膀胱问题
糖尿病患者患尿路感染的风险更大。不仅如此,当他们真的感染了,他们的问题就更严重了。糖尿病还会损害控制膀胱功能的神经。由此造成的损害可能会导致膀胱过动症比如,控制帮助保留和释放尿液的括约肌困难,或者排尿困难。不出所料,有膀胱问题的人生活质量较差。
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你的皮肤受到了打击
血糖问题会出现在皮肤上,皮肤是人体最大的器官。当血糖升高一段时间后,你的身体会失去水分,皮肤会变得干燥、开裂和发痒。而这仅仅是个开始。皮肤问题可能是糖尿病的首要症状之一。酵母样真菌感染,特别是在女性,例如,可以出现在乳房下和腹股沟区域。“它通常是鲜红色的,”华盛顿医生说。“可能会感到疼痛、刺激和发痒。”