考特妮·卡戴珊重98磅。这就是为什么这并不一定是件坏事
秤上的数字只能告诉你这么多关于一个人健康的信息。
在一个被删除的场景周日的集与卡戴珊姐妹同行在美国，我们知道个子矮的女人重量小。你这么说，听起来就没那么吓人了，对吧?
下面是它是如何展开的:
Khloé告诉朋友西蒙·格布瑞尔，“你知道她有97磅吗?关于她的姐姐考特尼。
“你猜怎么着?我胖了一磅，”考特尼插话说。“我98。”
也许是忘了考特尼只有5英尺高，推特上的反应从“我的天哪，我想成为她”到“我的天哪，我的天哪，不健康”，还有一两句“我的天哪，为什么这是新闻?”
在某种程度上，每个人都是对的。
“人们不习惯看到体重低于100磅，我认为这是很多人的诱因，”营养学家和教育家说Claudia T. Felty博士，注册营养师．她说，总的来说，我们都需要深吸一口气，并退后一大步，不要这么快就根据体重秤上的数字来判断别人。
除了这不是一件友好的事情，“秤上的数字告诉我们一个人的整体健康和健康很少，”持证饮食失调注册营养师说马乔里·诺兰·科恩注册营养师．“体重只是我们用来确定一个人整体健康和患病风险的一个(相对较小的)变量。它不能告诉我们任何有关一个人的遗传风险因素、心血管健康、免疫健康、骨骼健康或激素平衡的信息。”
可以这么说，体重秤上的数字也因我们个人的包装而有很大的不同——在考特尼的情况下，这个数字很小。她在2015年的Instagram帖子中透露(这也引发了很多关于她体重的评论)她只有5英尺高．虽然98磅对我们大多数人来说可能是不可想象的，但对这样的身材并不离谱。科恩说:“根据骨骼结构、肌肉质量和基因，身高5英尺的健康女性的身高范围可能在90到120之间。”
纽约西奈山医院体重和代谢管理项目主任Reshmi Srinath医学博士说，她通常会关注一个人的BMI或身体质量指数，而不仅仅是秤上的数字——即使这些也不能提供一个完美的测量方法。她解释说:“BMI是身高与体重之间的标准化衡量标准，利用这个标准，我可以将一个人描述为正常体重、体重过轻或接近肥胖。”
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当前的指导方针建议BMI超过25的人被认为超重。超过30岁的人被认为肥胖，而低于18.5岁的人则属于体重过轻。斯里纳特博士说，就她的身高和体重而言，考特尼虽然处于较低的水平，但仍然健康。但科恩说，如果一个人有很多肌肉——重量超过脂肪，因此会提高BMI评分——就很容易被错误地归类为肥胖。与此同时，保护性肌肉量很少的人可以被归类为符合健康体重，尽管在某些情况下风险更大。
新兴研究表明，测量一个人的腰围，并将其与她的臀部大小进行比较腰臀比——可能更能说明问题。“我们知道，腰围较大的人患糖尿病的风险更大心脏病斯里纳特博士说。他还是西奈山伊坎医学院(Icahn School of Medicine at Mount Sinai)内分泌学、糖尿病和骨病副教授。那是因为它是所谓的腹部内脏脂肪(或称为腹部脂肪似乎对我们的健康构成最大的威胁。
对于每一个迅速判断考特尼体重的人——或者任何一个人——请记住，每个人都是独一无二的。“我们都有不同的曲线，”斯里纳特博士说，相当一部分曲线是由遗传因素造成的，这意味着它不是你能控制的。不管你的体重是多少，不要再花时间和考特尼的体重做比较了。
“看看我们毛茸茸的朋友，”Felty建议道。“我们从没想过吉娃娃长得像圣伯纳犬。我们有不同的基因，不同的建筑——我们都是个体。”
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